Киноа каша

От: yeleonora85

Рецепт киноа каша

Фото киноа каша.

Утро лучше начинать с каши! Она зарядит вас энергией на весь день. А еще вы всегда можете попробовать новый вариант. Достаточно выбрать основу, к которой можно что-нибудь добавить, как в этом рецепте. Любите готовить каши? Попробуйте рецепт кабачковой каши. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 140 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Вегетарианство: Постные рецепты
  • Повод: На завтрак, Для детей, На завтрак

Ингредиенты

  • Груша — 1 шт.
  • Киноа — 6 ст.л.
  • Изюм — 3 ст.л.
  • Корица — 1 ч.л.
  • Соль — 1 Щепотка
  • Вода кипячёная — 250 мл

Как приготовить киноа каша дома

  1. Крупу промойте в сите с мелкими отверстиями.

  2. Грушу промойте и нарежьте кубиками.

    киноа каша. Шаг 2
  3. Киноа положите в кастрюлю. Добавьте соль и влейте воду.

    киноа каша. Шаг 3
  4. Доведите кашу до кипения на среднем огне. Потом добавьте в нее грушу.

    киноа каша. Шаг 4
  5. Еще раз доведите воду до кипения. Затем добавьте в нее промытый изюм и корицу.

    киноа каша. Шаг 5
  6. После этого варите кашу до готовности, пока не выпарится вся вода. Приятного аппетита!

    киноа каша. Шаг 6

На заметку

В этот раз я предлагаю вам узнать о том, как приготовить киноа, кашу с изюмом и грушей. Вегетарианское простое блюдо варится просто и достаточно быстро. Не останавливайте свою фантазию и добавляйте в состав любые фрукты, орешки и сухофрукты. Но для пользы не советую всыпать сахар.

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую кашу за 5 минут. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
lyuda76
lyuda76

Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))

sonya89
sonya89

Спасибо за простой, замечательный рецепт!

Юля Прохорова
Юля Прохорова

Yeleonora85, Вы супер!
Так держать!
Замечательные рецепт киноа каша.
Сделали с мамой вечером, объедение!

alisa73
alisa73

Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!

Лера Найданова
Лера Найданова

Вы кулинарный художник)))
Так красиво!

Автономова Соня
Автономова Соня

Очень хороший вариант киноа каша. Вкусно!

alofi1997
alofi1997

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!

marta82
marta82

Есть новый рецепт вермишелевой каши recipetoday.ru/kashi/vermishelevaya-kasha.

Саша Емец
Саша Емец

Как же всё у тебя аппетитно!!!

aleksandra96
aleksandra96

Спасибо за вкуснатищу!!!

Александра Нуриева
Александра Нуриева

Приготовила мужу киноа каша.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.

Виник Алена
Виник Алена

Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А киноа каша обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.

erunser1980
erunser1980

Ты просто кудесница.
А киноа каша — это очень вкусно.
У меня сестра, она ценитель всех новых моих блюд, и киноа каша очень похвалила.

omiompaye1995
omiompaye1995

Спасибо огромное, что вы есть!
не любитель готовить, а милый любит вкусно покушать.
А с вами это легко и доступно, а главное не дорого .

ilinof
ilinof

Спасибо за рецепт!
теперь киноа каша -мое фирменное блюдо.
Готовила несколько раз, очень вкусно!!!