Отбивные из индейки в микроволновке

От: tinka

Рецепт отбивных из индейки в микроволновке

Фото отбивных из индейки в микроволновке.

Хочу вам рассказать, как приготовить отбивные из индейки в микроволновке. Это вкусное, сытное и очень простое в приготовлении блюдо, которое отлично сочетается практически с любым гарниром. Советую! Любите готовить мясо? Попробуйте рецепт пряных свиных отбивных. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 129 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Специальное оборудование: Микроволновка
  • Вегетарианство: Диетические рецепты
  • Повод: На обед, На ужин

Ингредиенты

  • Филе индейки — 400 г
  • Масло растительное — 50 г
  • Молоко — 50 мл
  • Сыр твердый — 150 г
  • Яйца — 2 шт.
  • Зелень — По вкусу
  • Специи — По вкусу
  • Мука — 1 стак.

Как приготовить отбивные из индейки в микроволновке дома

  1. Нарезаем порционными кусочками индейку, отбиваем с двух сторон каждый кусочек. Натираем солью и специями.

  2. 2. Муку просеем в плоскую тарелку, а яйца взбиваем до однородности с молоком и щепоткой соли. Каждый кусочек мяса перед жаркой опускаем сначала в яичную смесь, затем в муку.

    отбивные из индейки в микроволновке. Шаг 2
  3. 3. Отправим подготовленные котлетки в микроволковку в специальной стеклянной форме, смазанной маслом. При полной мощности выставим таймер на 5 минут. Тем временем натрем сыр и смешаем его с измельченной зеленью.

    отбивные из индейки в микроволновке. Шаг 3
  4. 4. Когда услышите характерный аромат, вынимайте котлеты из микроволновки и переворачивайте их на другой бок. Посыпьте сырной смесью и отправьте их еще на 2-3 минуты в микроволновку. Готово!

    отбивные из индейки в микроволновке. Шаг 4

На заметку

Этот простой рецепт отбивных из индейки в микроволновке - для вас! Получается отменный вариант сытного и вкусного ужина на каждый день, стоит только дополнить котлетки любимым гарниром и все, считайте, что накормили всех! Одно учтите: мощности в разных моделях микроволновок разные, поэтому если у меня на готовку уходит 7 минут, не факт, что и ваши отбивные так же приготовятся, лучше проверяйте их, периодически выключая микроволновку. Когда при нажатии перестанет выделятся розовый сок - блюдо готово!

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую ногу индейки в горчичном соусе. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
belavintseva_95
belavintseva_95

Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать отбивные из индейки в микроволновке, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!

Каширная Ксюня
Каширная Ксюня

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)

shmelkova_95
shmelkova_95

Попробуйте и поверьте, у вас все получится!

kirsanova_93
kirsanova_93

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Я очень люблю готовить и всё время пробую что-то новенькое.
tinka, ваш рецепт отбивных из индейки в микроволновке самый лучший из всех.
Я уже столько всего попробовала приготовить!

Ярослава Нагродская
Ярослава Нагродская

Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я отбивные из индейки в микроволновке готовить...

badreeva_93
badreeva_93

Спасибо, tinka!

vera80
vera80

Приготовила отбивные из печени, мои слопали в один миг! Рецептик ни разу не подвел.

voskresenskaya_87
voskresenskaya_87

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила:):):)

anna98
anna98

Коллега приготовила отбивные из индейки в микроволновке.
Никогда вкуснее отбивные из индейки в микроволновке не пробовала!!!
Всем советую.

lyuda89
lyuda89

НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!

zenchenko_82
zenchenko_82

Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.

slizhevskaya_73
slizhevskaya_73

Вкуснятина! Больше нечего добавить)

onsucha
onsucha

У меня получилось прям как на фотографии:)

Алиса Схап
Алиса Схап

Мои гости требовали добавки)))