Травяная каша

От: Варя Куляшова

Рецепт травяной каши

Фото травяной каши.

Любите готовить каши? Попробуйте рецепт каши за 5 минут. Должно понравиться.

  • Рецепт: Несложный
  • Время приготовления: 2 ч 30 мин
  • Время подготовки: 15 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 413 ккал
  • Кухня: Осетинская
  • Способ приготовления: Варить

Ингредиенты

  • 150 г лебеды
  • 150 г листьев свеклы
  • 150 г листьев молодой крапивы
  • 50 г листьев щавеля
  • 50 г зеленого лука
  • 50 г укропа
  • 50 г салатных листьев (например, латука)
  • 500 г нежирной сметаны, кефира или сыворотки плюс сметана для подачи
  • соль

Как приготовить травяную кашу дома

  1. Всю зелень, особенно дикую, тщательно промойте. Лебеду, листья свеклы и крапиву ошпарьте крутым кипятком. Тонко нарежьте.

  2. Влейте сметану, кефир или сыворотку в чугунок или в кастрюлю с толстым дном. Если хотите, смешайте два продукта в соотношении 1:1 - например, кефир + сыворотка. Только смешивать их нужно холодными. Посолите по вкусу. На среднем огне доведите до кипения.

  3. В кипящую массу выложите подготовленную зелень, опять доведите до кипения и снимите с огня.

  4. Полностью остудите зеленую кашу при комнатной температуре, примерно 1 ч, и поставьте в холодильник на 1,5-2 ч. Подавайте холодной.

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую кашу на костре. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
liloun
liloun

Спасибо за рецепт! Все так подробно и понятно!

sasha74
sasha74

Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.

tecighee1973
tecighee1973

Мне кажется, я всех замучила, потому что часто готовлю травяную кашу)))
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

alulil
alulil

Какая красота…

ererateng
ererateng

Огромная благодарность вам,Варя…))))

Загретдинова Маня
Загретдинова Маня

Вкусна

kira71
kira71

Вот еще интересный вариант рецепта вермишелевой каши.

alofi1997
alofi1997

Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!

eshorto
eshorto

Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!

onsucha1973
onsucha1973

Давно хочу попробовать сделать травяную кашу))
Как всегда в первую очередь иду на Ваш сайт за новыми идеями и рецептами))
Много рецептов уже испробовала, подкупает простота исполнения.
И все вкусно и красиво получается.

Девяткина Валя
Девяткина Валя

Это просто Наслаждение!!!
Все получилось!
Спасибо!!!

Анька Автейкина
Анька Автейкина

Приготовила вчера, получилось вкусно.
Сочетание вкусов просто отличное.;)
Спасибо!

wungu1978
wungu1978

Варя, я всегда доверяю твоим рецептам!

Оля Базышина
Оля Базышина

СПАСИБО! Приготовила очень вкусно.

eprofa
eprofa

Варя, очень удачный рецепт, делаю второй раз.