Напиток на сыворотке

Я частенько делаю домашний творожок для своей дочурки. Плюс сама очень люблю греческий йогурт. Как вы понимаете, после домашнего производства этих продуктов остается сыворотка. Что я только с ней ни делала - блинчики, кексы, маски для волос. В итоге плюнула и облегчила себе жизнь выливанием этого ценного продукта в водопровод. Пока не купила подобный напиток. BINGO! Теперь я устраиваю себе разгрузочные kyb на вот таком напитке. Есть не хочется вообще! А еще в Швейцарии производят из сыворотки напиток для бодибилдеров (в ней куча белка), так что если у кого супруг увлекается. Ну а полезные свойства этого напитка вы если захотите, нагуглите и без меня. Любите готовить напитки? Попробуйте рецепт напитка хвойного ленинградского. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 1062 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты

  • сахар - по вкусу

Как приготовить напиток на сыворотке дома

  1. Для получения фруктового пюре берем яблоко среднего размера и запекаем его в СВЧ при max мощности 1 мин (до готовности - СВЧ тоже у всех разные).

  2. Достаем мякоть чайной ложкой, добавляем немного сока и пюрируем блендером. Добавляем оставшийся сок и сыворотку. Если надо сахарим, или добавляем мед. Сок берем по своему вкусу, да и фруктовое пюре тоже. Вариантов море. Мне очень нравится сочетание апельсин-морковь-яблоко. Или яблоко-грейпфрут. Вкусно и полезно! Приятного аппетита!

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую напиток лимонный с базиликом. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
Даша Бояркина
Даша Бояркина

Приготовила вкусно

vera82
vera82

После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!

aringiof
aringiof

Я слабо разбираюсь в напитке на сыворотке, но с этим рецептом вышло очень здорово!

absentium1987
absentium1987

Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…

yarygina_91
yarygina_91

Спасибо. Рецепт на высшем уровне.

indat
indat

Настя, спасибо за рецепт!

navrotskaya_70
navrotskaya_70

Спасибо большое, за рецепт http://recipetoday.ru/napitki/napitok-shok-ap! Обязательно приготовлю.

Даша Астаева
Даша Астаева

Aritoresi1983, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!

rulolyi
rulolyi

Очень интересный рецепт.
Давно искала какой-нибудь новый.
Сделала напиток на сыворотке,очень понравилось.Спасибо.

vasilisa
vasilisa

Со вчерашнего вечера мечтала приготовить напиток на сыворотке.
Сегодня наконец ПРИГОТОВИЛАААА!
И съела почти всё сама, мужу меньше половины досталось:)

noutrinc
noutrinc

Очень рада,что под руку подвернулся ваш рецепт напитка на сыворотке.
Я по вашим рецептам начала готовить, хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

Алпеева Вера
Алпеева Вера

Делаю напиток на сыворотке который раз!!!
Всем нравиться!!!
Теперь это мое фирменное блюдо!!!
Спасибо за рецепт!!!

khazieva_75
khazieva_75

Напиток на сыворотке — отпад!
Быстро и очень вкусно!