Энергетический напиток с отрубями
От: arenda
Фото энергетического напитка с отрубями.
Вот уже несколько лет начинаю свой день с этого напитка. Он заменяет мне завтрак и заряжает энергией на весь день Любите готовить напитки? Попробуйте рецепт напитка хвойного ленинградского. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 1
- Калорий: 94 ккал
- Кухня: Авторская
- Повод: Завтрак, Полдник, Ужин
Ингредиенты
- апельсин 1 шт.
- кефир 200 мл
- мёд жидкий 1 ч.л.
- отруби 1 ст.л.
- корица по вкусу
Как приготовить энергетический напиток с отрубями дома
-
Из апельсина выжимаем сок
-
Смешиваем кефир, сок, мед, и отруби. Я всегда добавляю корицу на кончике ножа.
-
Взбиваем миксером 30 секунд.
-
Подаем сразу или дав постоять 10 минут. Мне больше нравится второй вариант, напиток приобретает ореховый привкус благодаря отрубям. Отличного начала дня.
-
Для приготовления напитка использовала отруби ЛИТО с морской капустой.
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую напиток лимонный с базиликом. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Vkysno, spasibo.
Супер!
у меня нет слов .
Arenda, спасибо за рецепт!
Все получилось!!!
энергетический напиток с отрубями — вкуснятина!
Огромное Вам спасибо!!!
энергетический напиток с отрубями — это восхитительно!
Сайт просто чудесный!
Спасибо за рецепт, по ингредиентам сразу поняла, что вкусно.
Завтра у сестренки день рождения, хотим попробовать приготовить!
Спасибо!
Даже у неопытного кулинара получилось.
Arenda, спасибо большое)
неумела-научили)
действительно-все доступно и понятно объяснено)
спасибо вам огромное - вы умничка!
Энергетический напиток с отрубями вкуснее чем напиток шок-ап?
Сегодня будем пробовать, просто в приготовлении, наверно и очень вкусно..
Arenda, вы просто чудо-кулинар и ваш рецепт супер-шедевр.
Умница!Я теперь поклонница этого сайта!!!
Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!