Салат подсолнух

От: ussosedit

Рецепт салата подсолнух

Фото салата подсолнух.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч 30 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 184 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Повод: 8 Марта, День влюбленных, День рождения, Новый год, Рождество, Семейный праздник, 23 февраля

Ингредиенты

  • филе куриное 200 г
  • яйца 4 шт.
  • яблоки 250 г
  • лук репчатый 150 г
  • сыр 100 г
  • кукуруза консервированная 300 г
  • соль по вкусу
  • майонез по вкусу
  • чипсы 20 шт

Как приготовить салат подсолнух дома

  1. Куриное филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания). Остудить. Мелко нарезать.

  2. Лук мелко нарезать. Залить его кипятком, оставить на 10 минут. Затем воду слить, лук промыть в холодной воде (это делается для того, чтобы лук не горчил).

  3. Отделить белки от желтков. Белки натереть на мелкой терке. Желтки натереть на мелкой терке.

  4. Сыр натереть на мелкой терке. Яблоко натереть на терке.

  5. На плоское блюдо выложить белки в форме овала, немного посолить, смазать майонезом.

  6. На белки выложить филе, разровнять, смазать майонезом.

  7. На филе выложить лук. На лук выложить яблоко, смазать майонезом.

  8. Сыр выложить на яблоко, смазать майонезом.

  9. На сыр выложить желтки, смазать майонезом.

  10. Сверху выложить кукурузу. По краям салата выложить чипсы в форме подсолнуха. Приятного аппетита!

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую салат эволюция. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4 / 5
lopugye
lopugye

Спасибо за рецепт салата подсолнух, делала уже 4 раза, всем очень нравится!

hithu
hithu

Такие противоречивые отзывы!
Попробовать, конечно, надо, но не буду рисковать на праздничный стол!
А за рецепт спасибо.Каждый ведь решает сам, что ему готовить.
Спасибо ussosedit за то, что даёт нам возможность выбора!

ciormum
ciormum

Спасибо большое за такой рецепт. еще не пробовала, но обязательно сделаю при первом удобном случае.

anyusha85
anyusha85

Супер!
у меня нет слов .

panfilova_85
panfilova_85

Девочки, увлеклась салатом кукареку. Готовлю каждые выходные.

esuinotri
esuinotri

Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.

sasha95
sasha95

Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.

Загретдинова Настасья
Загретдинова Настасья

Необыкновенный рецепт салата подсолнух!!!

Автономова Соня
Автономова Соня

Ussosedit, присоединяюсь к благодарностям.
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.

Алена Суранович
Алена Суранович

Очень простой рецепт салата подсолнух, а получается невероятно вкусно.
Всем очень нравится, после него никто не хочет в моей семье есть салата подсолнух из магазина.;)
Спасибо Вам, ussosedit, за рецепты.