Детские тефтели из индейки

От: hendai1983

Рецепт детских тефтелей из индейки

Фото детских тефтелей из индейки.

Каждый родитель старается приучить своего малыша к правильному и здоровому питанию. Это не всегда просто, ведь, раз попробовав вредную гадость, любимое чадо будет тянуться именно к ней. Но выход есть! Любите готовить тефтели? Попробуйте рецепт тефтелей по-средиземноморски. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 45 мин
  • Порций: 8
  • Калорий: 116 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Вегетарианство: Рецепты для похудения
  • Повод: На обед, На ужин, Для детей

Ингредиенты

  • Филе индейки — 400 г
  • Лук репчатый — 70 г
  • Хлеб — 30 г
  • Сыр твердый — 100 г
  • Молоко — 100 мл
  • Яйца перепелиные — 3 шт.
  • Соль — По вкусу

Как приготовить детские тефтели из индейки дома

  1. Филе индейки измельчите в блендере. Хлеб, соответственно, вымочите в молоке.

  2. Смешайте получившийся фарш, измельченный лук, хлеб и перепелиные яйца в мисочке до однородной массы.

    детские тефтели из индейки. Шаг 2
  3. Тертый на мелкой терке сыр добавьте в фарш, снова перемешайте. С силой похлопайте по фаршу ладошкой - так он станет пышнее.

    детские тефтели из индейки. Шаг 3
  4. Сформируйте из фарша небольшие тефтельки, выкладывайте их на решетку пароварки/мультиварки. Готовьте их, соответственно, на пару до готовности - приблизительно 40 минут.

    детские тефтели из индейки. Шаг 4
  5. Подавайте со свежими овощами. Приятного аппетита!

    детские тефтели из индейки. Шаг 5

На заметку

Для приготовления нежнейших тефтелек для детей на пару потребуется менее часа. Для того, чтобы тефтельки получились пышными, отбейте фарш ладошкой несколько раз. Готовятся детские тефтели из индейки на пару. Приготовьте их своему малышу!

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую тефтели с рисом. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
Анька Автейкина
Анька Автейкина

Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!

opedeng
opedeng

Hendai1983!!!
Огромное спасибо!!!
Такой чудесный рецепт!!!
Нет слов!!!

rakhmatulina_84
rakhmatulina_84

Как вкусно! Я полюбила детские тефтели из индейки с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

Варя Димакова
Варя Димакова

Отлично. Очень понравилось.

anna98
anna98

Блюдо на высшем уровне! Забираю в закладки. Спасибо за рецепт.

ringof
ringof

Это не сайт, а просто находка!!!
я очень-очень рада, что наткнулась на него!
спасибо всем, кто присылает сюда свои чудесные рецепты

inna95
inna95

Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю

anna96
anna96

Вот ссылка на новый рецептик тефтелей по-домашнему.