Диетический коктейль из киви и банана
От: arenda
Фото диетического коктейля из киви и банана.
Фруктовый коктейль не только поможет утолить жажду, но и вполне заменит перекус, обеспечив зарядом энергии и необходимым запасом витаминов и питательных веществ. Источник: "Школа гастронома" P.S. По рецепту предлагалось добавить мед, но нам и так было очень вкусно. Любите готовить напитки? Попробуйте рецепт клубничного коктейля. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 45 д 12 ч 15 мин
- Порций: 1
- Калорий: 230 ккал
- Кухня: Авторская
Ингредиенты
- бананы - 1 шт.
- киви - 2 шт.
- имбирь - 1 г
- йогурт натуральный - 250 мл
- молоко - 120 мл
Как приготовить диетический коктейль из киви и банана дома
-
Банан, киви и имбирь почистить и порезать. Я добавляла маленький кусочек имбиря длиной 0,5 см. Несколько ломтиков киви оставить для украшения.
-
Измельчить в блендере. Влить в пюре йогурт и холодное молоко. Еще раз взбить до однородности.
-
Разлить напиток по бокалам, охладить перед подачей.
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую коктейль чику. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
Приготовила на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
все переживания были напрасны!
всем понравилось!
Некоторое время назад готовила диетический коктейль из киви и банана-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!
Здорово!!!
Спасибо за рецепт.
То, что надо к празднику!
Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от диетического коктейля из киви и банана.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!
Мои как раз просили коктейль с шампанским и малиной recipetoday.ru/napitki/kokteil-s-shampanskim-i-malinoi.
Ну, это было превосходно!
диетический коктейль из киви и банана вместе с пальцами едва не съела)
Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!
Просто супер рецепт!!!
ммм…вкуснятина))
Огромное спасибо!
Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить диетический коктейль из киви и банана - очень вкусно!!!
Рецептик интригующий, обязательно попробую приготовить…
Спасибо за рецепт — готовила, готовлю и буду готовить:)
Отлично. Очень понравилось.