От: onsucha1981
Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт смузей с ягодами, имбирем и овсянкой. Должно понравиться.
Смузи - это густой напиток смешанный из ягод или фруктов с добавлением сока, молока или льда. Он идеально подходит для любителей здорового питания и для тех, кто сидит на диете. Смузи очень легко приготовить в домашних условиях всего за считанные минуты с помощью блендера.
Для этого подготавливаем нужные нам ингредиенты.
Овсянку заливаем водой.
Даем ей разбухнуть. Это займет пару минут.
У клубники удаляем хвостики, моем, помещаем ее в чашу блендера.
Добавляем овсянку.
Вливаем молоко.
Все взбиваем на небольшой скорости до однородной массы.
Наш смузи готов. Со составными его можете легко экспериментировать на свое усмотрение. Главное - это вкусно и полезно!
Приятного аппетита!
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую фруктовый смузи с гречневыми хлопьями. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Onsucha1981, спасибо!
Я периодически пытаюсь осваивать Ваши рецепты.
Вкуснятина, даже нечего и добавить...
Это нереально вкусно!
Оочень вкусно!
Все получилось идеально.
Спасибо!))
Нашла рецепт смузей из киви recipetoday.ru/napitki/smuzi/smuzi-iz-kivi, понравилось. Что думаете?
ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!
Вся семья ела с удовольствием!
Спасибо за рецептик:*
Очень вкусно и главное просто.
фруктовый смузи с овсянкой получается ням-ням.
Сегодня приготовила фруктовый смузи с овсянкой,очень вкусно!
onsucha1981 ,спасибо вам за эти замечательные рецепты.
Первый раз приготовила фруктовый смузи с овсянкой!
onsucha1981-СУПЕР!!!
Onsucha1981 здравствуйте.
Огромное спасибо за такой обалденный рецепт.
Вся наша огромная семья просто в восторге.
Делаю уже в десятый раз, все получается!
Чтобы мы делали без фруктового смузи с овсянкой я не знаю)
Какое интересное сочетание, обязательно попробуем!