Клубнично-банановый смузи
От: ilorenea1975
Фото клубнично-бананового смузи.
Клубнично-банановый смузи с легкостью заменит десерт тем, кто худеет или придерживается правильного питания. Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт слоеного бананового смузи с пюре из киви и лайма. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 5 мин
- Порций: 3
- Калорий: 170 ккал
- Кухня: Русская
- Повод: Завтрак, Перекус, Десерт
Ингредиенты
- 300 мл молока
- 2 банана
- 200 г клубники
- 3 ст.л. овсяных хлопьев (быстрого приготовления)
- 1 ст.л. меда или сахарной пудры (или по вкусу)
Как приготовить клубнично-банановый смузи дома
-
Клубнику очистить от хвостиков, промыть и дать стечь воде. Бананы очистить от кожуры и порезать небольшими кусочками.
-
Овсяные хлопья измельчить до состояния муки с помощью блендера или кофемолки. Добавить к овсяной муке бананы, клубнику, влить холодное молоко и мед. Взбить все до однородной консистенции.
-
Разлить полученный коктейль по стаканам, дать постоять 5 минут. Подавать клубнично-банановый смузи, украсив кусочками свежих фруктов. Приятного аппетита!
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую яблочный смузи. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Оооооочень вкусно.
Огромное спасибо.
И от мужа =)
Я еще не делал клубнично-банановый смузи, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!
Просто чудо и очень просто готовить.
Дети, муж в восссторге!!!
Я давно не готовлю, хотя в юности любила.
Но смотря на фото так захотелось вспомнить старые добрые времена.
Супер!
Я маме оставила кусочек.
Спасибо ilorenea1975 за отличные и простые рецепты!
Ухтышка какой рецепт клубнично-бананового смузи!!!!!!!
слюни текут рекой
Мужу очень понравилось!
Спасибо за необычные рецепты из простых продуктов.
Готовила по рецепту бананового смузи с клубничным вареньем и печеньем, тоже замечательно получается.
Обалденный рецептик клубнично-бананового смузи. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :)
Сегодня буду готовить!
Ilorenea1975, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
клубнично-банановый смузи приготовила вчера!
СПАСИБО!!!
Да клубнично-банановый смузи…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать клубнично-банановый смузи постоянно.
Делала клубнично-банановый смузи один раз в жизни и это показалось мне муторным и неинтересным.
Теперь я знаю, что это не так.
Спасибо за удачный рецепт!
Увидела. Сделала. Попробовала. (Мягко сказано…)
Сижу теперь, глажу животик, пишу СПАСИБО за рецепт.