Оранжевый смузи

От: Лавриненко Лиса

Рецепт оранжевого смузи

Фото оранжевого смузи.

Экзотический оздоровительный напиток. Если не найдете свежую папайю и маракуйю, можно купить сок или нектар. Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт смузей с шелковицей. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 10 мин
  • Время подготовки: 10 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 202 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты

  • 1 папайя
  • 400 мл морковного сока
  • 4 маракуйи
  • 2 ст.ложки молотых зародышей пшеницы или льняного семени
  • лед по желанию

Как приготовить оранжевый смузи дома

  1. Разрезать папайю вдоль пополам, ложкой выскрести семена, снять шкурку и крупно нарезать. Пропустить в блендере с морковным соком.

  2. Разрезать пополам маракуйю и протереть через сито, чтобы избавиться от семян.

  3. Добавить в блендер протертую маракуйю, молотые зародыши пшеницы или льняное семя и сразу разлить по бокалам. По желанию добавить в бокалы лед.

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую смузи из хурмы. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
zina94

Я еще не делал оранжевый смузи, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!

Марианна Шумная

Лавриненко, спасибо большое.
Этот рецепт мне больше всего нравится из всех оранжевого смузи.

yoticeyh1970

Оригинально, просто и со ВКУСом.
Спасибо.

Хвостенко Алиса

Боже как же это вкусно)))
МММММ)))Объедение))

kuradom1970

Попробуй, это вкусно) мои особенно любят http://recipetoday.ru/napitki/smuzi/smuzi.

entengero1998

Рецепт весьма кстати!

alofi1997

Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!

vika97

Интересный рецепт!
Большое спасибо!
Завтра обязательно попробую!))
Думаю, будет ооочень вкусно.

orouroff

ПооооолууучилООООООсь!
Очень вкусно! Очень!