Смузи с черникой и бананом
От: ingar
Фото смузей с черникой и бананом.
Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт смузей с бананом и молоком. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 4
- Калорий: 202 ккал
- Кухня: Американская
- Специальное оборудование: Пресс ручной для цитрусовых, Блендер
- Вегетарианство: Детское меню
Ингредиенты
- Лайм 1/2 г
- Замороженная черника 300 г
- Апельсины 4 шт.
- Рисовое ванильное молоко 1 стак.
- Бананы 1 шт.
- Овсяные хлопья 3 столовые ложки
Как приготовить смузи с черникой и бананом дома
-
Чернику разморозьте на верхней полке холодильника или можно класть замороженную тогда смузи будет холодным.
-
Выжмите сок из половины лайма и 4 апельсинов; если вы любите покислее, можно взять целый лайм.
-
Банан очистите и крупно нарежьте.
-
Положите в блендер чернику, банан, сок и добавьте овсяные хлопья и стакан рисового молока (можно заменить на обычное).
-
Пробейте все на высокой скорости.
-
Подавайте. украсив листьями мяты.
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую смузи с бананом и зеленым чаем. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Приготовила смузи с черникой и бананом на ДР Любимого.
Всем понравилось!
Вкуснотища!
Никогда не думала, что смогу приготовить что-нибудь подобное:)
Ingar, большое спасибо за рецепт.
Просто обалденно получается смузи с черникой и бананом!!!
Буду делать 3-й раз!
Ingar, спасибо вам огромное!!!
смузи с черникой и бананом супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!
Ingar, что же вы со мной делаете? Решила приготовить ваш рецепт рисового смузи с черникой и кокосовыми сливками, зашла к вам на страницу - теперь ещё и смузей с черникой и бананом придется готовить, у вас все так аппетитно.
Приготовила смузи с черникой и бананом…шедеврально!
Домашние были в восторге.
Спасибо!
Огромное спс за рецептик!!! =)
Быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
Ingar, спасибо за рецепт! Очень люблю смузи с черникой и бананом!
Замечательный рецепт, смузи с черникой и бананом получается прям как на картинке!
Совет тем, кто не очень дружен с кулинарией- читайте комментарии.
У меня благодаря им все получилось.
Обязательно сделаю смузи с черникой и бананом!!!
Получилось точь в точь, как у вас на картинке!)))
Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
Спс)
оч понравилось)
Очень вкусно, сейчас в духовку поставила.
Рецепты супер, спасибо огромное!