Овсяно-банановые оладушки

От: yistin

Рецепт овсяно-банановых оладушки

Фото овсяно-банановых оладушки.

Отличная идея для диетического завтрака! Не ожидала, что это будет так вкусно! Оладушки очень нежные, прямо тают во рту. Особенно хороши с натуральным йогуртом. Рецепт взят у Леки Ромашовой. Любите готовить оладьи? Попробуйте рецепт печеночных оладушек. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 15
  • Калорий: 146 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты

  • бананы - 1 шт.
  • яйцо - 1 шт.
  • мука цельнозерновая - 1 ст.л.
  • сахар - 1 ст.л.
  • соль - 1 щепотка

Как приготовить овсяно-банановые оладушки дома

  1. Залить овсяные хлопья кипятком в соотношении 1:2. Дать им настояться 5-10 мин Они должны впитать всю воду и набухнуть.

  2. Банан размять вилкой в кашу и добавить вместе с яйцом к овсянке. Хорошенько перемешать до однородного состояния.

    овсяно-банановые оладушки. Шаг 2
  3. Добавить муку, сахар и соль по вкусу. Должна получиться однородная масса, не слишком жидкая.

    овсяно-банановые оладушки. Шаг 3
  4. Разогреть сковородку, смазать ее сливочным маслом, выливать на сковородку столовой ложкой и выпекать оладушки. Они очень-очень нежные, поэтому переворачивать их нужно очень аккуратно.

    овсяно-банановые оладушки. Шаг 4
  5. Очень хороший, вкусный и полезный завтрак! Понравится как взрослым, так и детям!

    овсяно-банановые оладушки. Шаг 5

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую постные оладушки с финиками и бананами. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
Автейкина Танечка

Супер, здорово, восхитительно!!!
радует то, что все очень доступно и понятно.
А то иногда как напишут рецепт, потом голову ломаешь.
Спасибо огромное Вам!!!

Кусова Даша

Готовила овсяно-банановые оладушки первый раз в жизни, притом еще на праздничный стол, всем гости оценили на 5+.
Рекомендую, быстро и вкусно))

Чистякова Рита

Нямка нямнямка…

alesya88

Спасибо за рецепт
очень люблю овсяно-банановые оладушки

Неля Нечипуренко

Рецептик овсяно-банановых оладушки прямо специально для меня.

Валик Зина

Обязательно приготовлю на днях

rowdu

Очень красиво! И все так просто! Муж обожает овсяно-банановые оладушки, но я думала, что с этим много возни. Завтра же попробую этот рецепт!

vita

Готовила recipetoday.ru/vypechka/oladyi/kartofelnye-oladushki, было страшно, что не получится... но получилось очень вкусно.

antutr1980

Обалденно вкусно:)
спасибо за идею овсяно-банановых оладушки.

kuradom1970

Обязательно сделаю овсяно-банановые оладушки!!!

hendedon

ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!

Сергейчик Алена

Муж не любит овсяно-банановые оладушки, а тут увидев это чудо попросил положить ему овсяно-банановые оладушки!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)

olesya94
olesya94

Да у вас тут прям какие-то кулинарные шедевры!
СПАСИБКИ!!!

adelya
adelya

А я готовила овсяно-банановые оладушки уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, yistin!!!

vita
vita

Просто замечательно…

Митяшина Инна
Митяшина Инна

Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик овсяно-банановых оладушки