Льняная каша с расторопшей
От: zulingsp
Фото льняной каши с расторопшей.
Полезный завтрак для бодрости и здоровья!
Каша из семени льна - это именно тот завтрак, который нужен людям, следящим за своим здоровьем! Я готовлю такую кашу очень часто, результатом довольна) Иногда добавляю в кашу расторопшу, а чтобы обогатить вкус - разные фрукты. Делюсь рецептом, непременно попробуйте! Любите готовить каши? Попробуйте рецепт льняной каши. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 ч 15 мин
- Порций: 2
- Калорий: 106 ккал
- Кухня: Авторская
Ингредиенты
- Семена льна - 80 г
- Росторопша - 10 г
- Бананы - 355 г
- Вода - 300 мл
- Какао-порошок - 2.5 г
Как приготовить льняную кашу с расторопшей дома
-
Семена льна и расторопши заливаем водой и оставляем на ночь.
-
С утра очищаем бананы от кожуры, нарезаем кусочками.
-
Выкладываем в чашу блендера разбухшие семена, добавляем подготовленные бананы, взбиваем до однородности.
-
Подаем на стол украсив по вкусу фруктами и посыпав какао.
-
Кушайте с удовольствием!
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую льняную кашу с голубикой и шоколадной крошкой. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Боже как же это вкусно)))
МММММ)))Объедение))
Готовила льняную кашу с расторопшей много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
Zulingsp, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!
Огромное спасибо!
Просто потрясающе!
Рекомендую!
На сайте столько вкусных рецептов. Приготовила льняную кашу с клюквенным соком и черноплодкой, облепихой и пеканом, мужу очень понравилось.
Ну это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала))))
Блюдо просто супер, готовила льняную кашу с расторопшей впервые — оказалось очень просто:-)
Спасибо за рецептик!!!
Давненько мы с подругой пробовали приготовить льняную кашу с расторопшей на Новый год, но у нас не получилось.
И после этого я решила, что льняную кашу с расторопшей — это не моё.
Но в последнее время я стала частым посетителем этого сайта и наткнулась на этот рецепт.
По этому рецепту приготовила льняную кашу с расторопшей.
И впервые у меня получилось!!!
Получилось настолько вкусно, что я и не ожидала!
Большое спасибо вам за великолепные рецепты с пошаговыми инструкциями!
Сделала.
Завтра празднуем День рождения свекрови.
Всё получилось.
Отзывы гостей напишу завтра.
Спасибо большое за рецепт, благодаря вашему сайту я не только научилась готовить, но и полюбила готовить!!!
А льняная каша с расторопшей — это очень вкусно!
Спасибо за прекрасный рецепт.
Очень красиво и вкусно!
Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать, но вышло вкуснее ожидаемого!
Сегодня в первые зашла на этот сайт, и была поражена, как тут все просто и очень красиво!
Сколько живу, такой вкуснятины не пробовала. Спасибо.