Льняная каша с клюквенным соком и черноплодкой, облепихой и пеканом

От: Светлана

Рецепт льняной каши с клюквенным соком и черноплодкой, облепихой и пеканом

Фото льняной каши с клюквенным соком и черноплодкой, облепихой и пеканом.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 406 ккал
  • Кухня: Европейская
  • Специальное оборудование: Блендер

Ингредиенты

  • Льняная каша 4 столовые ложки
  • Замороженная клюква 300 г
  • Черноплодная рябина 1/2 стак.
  • Пекан 1/2 стак.
  • Цветочный мед 2 столовые ложки
  • Облепиха 1/2 стак.

Как приготовить льняную кашу с клюквенным соком и черноплодкой, облепихой и пеканом дома

  1. Мороженную или свежую клюкву пробейте в пюре в блендере.

  2. Черноплодку хорошо промойте (можно брать сушеную).

  3. Пекан смолите в крупную крошку и разделите на 2 половины.

  4. Нагрейте воду до 40 градусов (количество воды указано на упаковке льняной каши).

  5. И в кухонном комбайне смешайте на средней скорости льняную кашу с водой клюквенным пюре, половиной пекана и половиной черноплодки и медом. Если получилось недостаточно сладко добавьте мед и смешайте еще раз.

  6. Разложите по тарелкам, украсив сверху облепихой, черноплодкой или свежей клюквой, посыпав оставшейся половиной молотого пекана.

На заметку

Можно брать мороженную облепиху, ее можно купить достаточно легко и разморозить на верхней полке холодильника. Пекан можно заменить на фундук или грецкий орех.

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую льняную кашу с голубикой и шоколадной крошкой. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
renorter
renorter

Спасибо за рецепт!
Очень люблю готовить, а когда рецепт расписан от и до, еще с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!

Гарева Анастасия
Гарева Анастасия

Очень рада что нашла этот сайт!!!
Все понятно)
Светлана, спасибо большое!!!)

Солодина Таня
Солодина Таня

Все по-нашему — из простых ингредиентов получаются бесподобные блюда.
Спасибо, Светлана.

tengorith
tengorith

Все вчера делала по рецепту.
Даже у такой хозяйки, как я, такая красота получилась!

ericho
ericho

Очень вкусно получилось моей маме понравилось

alla
alla

Вот такой рецепт нашла - каша киноа.

Рябинина Ланка
Рябинина Ланка

Готовила льняную кашу с клюквенным соком и черноплодкой, облепихой и пеканом Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!

Холодова Арина
Холодова Арина

Да льняную кашу с клюквенным соком и черноплодкой, облепихой и пеканом так и хочется приготовить, представляю как вкусно!
Будем пробовать — надо себя и своих близких побаловать.
Светлана, спасибо!

Родик Люба
Родик Люба

Светлана, спасибо за рецепт! Очень люблю льняная каша с клюквенным соком и черноплодкой, облепихой и пеканом!

endac1973
endac1973

Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!

yarygina_91
yarygina_91

Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.

itimr
itimr

Льняную кашу с клюквенным соком и черноплодкой, облепихой и пеканом готовила уже забыла сколько раз.
Наверное, раз 7 или 8. Очень вкусно!
льняную кашу с клюквенным соком и черноплодкой, облепихой и пеканом у меня как палочка-выручалочка!
ОЧЕНЬ быстро готовить и очень вкусно!
ВСЕ ГОСТИ БЕЗ УМА!!!
Всем советую попробовать!
Это ОБЪЕДЕНЬЕ!
Не пожалеете!

maya
maya

Делала льняную кашу с клюквенным соком и черноплодкой, облепихой и пеканом уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.

svetlana71
svetlana71

Прикольно, но сложновато для меня(