Смузи банановая нежность с кефиром
От: Корытко Оля
Фото смузей банановая нежность с кефиром.
Освежающий низкокалорийный напиток для желающих похудеть. Хорошо подойдет для дневного перекуса. Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт смузей с шелковицей. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 4
- Калорий: 68 ккал
- Кухня: Авторская
Ингредиенты
- кефир 1% 2 стак.
- бананы 1 шт.
- мед 1 ст.л.
- сок лимона 1 ч.л.
Как приготовить смузи банановая нежность с кефиром дома
-
Для приготовления смузи взять пару стаканов кефира с малой жирностью. Порезать крупный банан на мелкие кусочки, поместить в чашу блендера.
-
Влить чайную ложку сока лимона, добавить мед, взбить до однородности около 3-4 минут. Разлить смузи Банановая нежность с кефиром по бокалам, украсить листочками мяты, пить охлажденным.
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую оранжевый смузи. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Я слабо разбираюсь в смузях банановая нежность с кефиром, но с этим рецептом вышло очень здорово!
Спасибо за рецепт
очень люблю смузи банановая нежность с кефиром
Спасибо вам большое за такой прекрасный рецепт.
Вчера приготовила по нему.
Получилось очень вкусно!
Оценили все!
Так легко готовить.
Все получилось как у вас!
Такая вкуснотища.
Спасибо за такой прекрасный сайт.
Все понятно и наглядно.
Готовить с вами одно удовольствие!
Очень давно приметила этот рецептик смузей банановая нежность с кефиром.
Получилось просто чудесно!
Корытко спасибо Вам большое за этот рецепт!
Корытко …
Спасибо, за рецепт!
было очень вкусно!
Я готовила оч. ффкусно!!!)))))))
Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант смузей банановая нежность с кефиром ещё не пробовала:D
При случае, попробуйте приготовить рецепт recipetoday.ru/napitki/smuzi/smuzi. Реально, очень вкусно.
Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать, но вышло вкуснее ожидаемого!
Приготовила на ДР Любимого.
Всем понравилось!
Очень вкусно и главное просто.
смузи банановая нежность с кефиром получается ням-ням.
Корытко, спасибо большое вам за рецепты!!!
Вкусно и просто!
Приятно, что есть фото!
А фото какие!
Смотришь, слюнками истекаешь, и бежишь скорее на кухню, чтобы приготовить такое же чудо!
Отличный сайт!
Я рада, что нашла его.
Спасибо!
Корытко, спасибо за такой красивый и вкусный рецепт!
всем гостям он очень понравился!
Спасибо, рецептик замечательный