От: Кристина
Приготовьте на завтрак чудесный смузи с грушей и апельсином, он зарядит вас бодростью на весь день. Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт смузей с грушей и бананом. Должно понравиться.
Этот чудесный витаминный напиток - смузи с грушей и апельсином - непременно придется вам по вкусу. Готовится он в считанные минуты, но доставит вам истинное удовольствие! Витамины, микро- и макроэлементы, содержащиеся в этих фруктах, придадут вам бодрости на весь день. В зависимости от сочности плодов, жидкости нужно будет чуть больше или меньше. Я использую свежезаваренный зеленый чай (мой любимый "Молочный улун"), но можно взять и просто чистую воду.
Итак, вот утро и вам хочется приготовить вкусный смузи на завтрак. Груша и апельсин, чай и немного меда - вот все, что вам потребуется. Если плоды сладкие, мед может не понадобиться.
Из половины апельсина выжмем сок.
Вторую половинку апельсина очистим от кожуры и от белых пленочек. Выложим кусочки апельсина в блендер.
Грушу очистим, удалим семечки и нарежем мякоть кусочками, добавим к апельсину. Туда же вольем апельсиновый сок.
К фруктам я добавила 50 мл остывшего зеленого чая и немного меда. Взбиваем все блендером.
Напиток готов! Разливаем смузи с грушей и апельсином по стаканчикам и с удовольствием завтракаем! Нежность груши и яркость апельсина отлично оттеняются вкусным чаем и медом. Просто, быстро, полезно и очень вкусно!
Готовьте на здоровье!
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую смузи из тыквы. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Замечательный рецепт, смузи с грушей и апельсином получается прям как на картинке!
Совет тем, кто не очень дружен с кулинарией- читайте комментарии.
У меня благодаря им все получилось.
Кристина, спасибо!
Я периодически пытаюсь осваивать Ваши рецепты.
Спасибо, все достаточно подробно по шагам расписано!
Делала в первый раз, все получилось.
А самое главное — вкусно и красиво смотрится на столе!!!
Кристина, спасибо большое вам за рецепты!!!
Вкусно и просто!
Приятно, что есть фото!
А фото какие!
Смотришь, слюнками истекаешь, и бежишь скорее на кухню, чтобы приготовить такое же чудо!
Приготовила персиковый смузи, мои слопали в один миг! Рецептик ни разу не подвел.
Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.
Обязательно сделаю, спасибо!
У меня вроде получилось!
спасибо!
Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!
Ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
Как вкусно! Приходится считать калории...
Очень вкусно и всегда к столу
Я уже сделала смузи с грушей и апельсином.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!
После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!
Кристина …
Спасибо, за рецепт!
было очень вкусно!