Салат из цветной капусты с творогом

От: Меркулова Лера

Рецепт салата из цветной капусты с творогом

Фото салата из цветной капусты с творогом.

Салатик который может подойти для легкого ужина или обеда. Любите готовить салаты? Попробуйте рецепт салата из цветной капусты с зеленью на зиму. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 469 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Повод: Ужин, Семейный праздник

Ингредиенты

  • цветная капуста 500 г
  • творог 100 г
  • орехи грецкие 3 ст.л.
  • лук зеленый 1 пуч
  • сметана 3 ст.л.
  • кефир 100 мл
  • соль и перец по вкусу

Как приготовить салат из цветной капусты с творогом дома

  1. Цветную капусту разобрать на соцветия, отварить в подсоленой воде до готовности.

  2. Капусту покрошить, соединить с грецкими орехами и мелко покрошенным зеленым луком. Я готовила пол порции, на пробу.

    салат из цветной капусты с творогом. Шаг 2
  3. Добавить творог и соединенные и смешанные кефир со сметаной, добавить соль и перец по вкусу. Перемешать.

    салат из цветной капусты с творогом. Шаг 3
  4. Приятного аппетита!

    салат из цветной капусты с творогом. Шаг 4

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую салат из молодой капусты с пармской ветчиной и репой. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
sasha
sasha

Сайт просто чудо!
я с моей семьёй уже полгода пользуюсь рецептами и все довольны!

Коновалова Дина
Коновалова Дина

Приготовила салат из цветной капусты с творогом…шедеврально!
Домашние были в восторге.
Спасибо!

kira
kira

Дорогая Меркулова!!!
Приготовила салат из цветной капусты с творогом мужу на ДР, все гости были в восторге и муж в особенности!
Спасибо вам от всех!, а от меня отдельное спасибо за объяснение приготовления.

sashayowr
sashayowr

Еще ни разу не готовила вальдорфский салат recipetoday.ru/salaty/valdorfsky-salat, но уверена на 200%, что будет великолепно.

ezyidin
ezyidin

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!

estow1996
estow1996

Очень вкусно!
подруга приготовила для встречи девчонок!
Просто пальчики оближешь!

Ануля Устьянова
Ануля Устьянова

Ох и красота!!!
И ведь ПОЛУЧИЛОСЬ!!!
Теперь мой муж считает меня суперженщиной, суперповаром и супервсеми вообще)))
А ведь оказалось так просто, но это наш женский секрет)))
Спасибо вам!

enasil1975
enasil1975

Вчера приготовила.
Получилось вкусно и красиво.

Оля Базышина
Оля Базышина

Рецепт отличный!
делаю салат из цветной капусты с творогом регулярно.

lyuda89
lyuda89

Отличный рецепт, просто, быстро и вкусно.

Женя Заводнова
Женя Заводнова

Меркулова, салат из цветной капусты с творогом я уже делала и не один раз!
Очень просто и результат замечательный.
Очень вкусно, спасибо!!!