Диетические маффины с бананом

От: maiya

Рецепт диетических маффинов с бананом

Фото диетических маффинов с бананом.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 45 мин
  • Порций: 10
  • Калорий: 226 ккал
  • Кухня: Американская
  • Специальное оборудование: Термометр для духовки

Ингредиенты

  • Бананы 2 шт.
  • Тертый имбирь 2 ч.л.
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Сливочное масло 100 г
  • Цельнозерновая мука 260 г
  • Пекарский порошок 2 ч.л.
  • Соль щепотка
  • Молотая корица по вкусу
  • Изюм без косточек 65 г

Как приготовить диетических маффинов с бананом дома

  1. Масло комнатной температуры взбить с яйцами и банановым пюре.

  2. Мелко натертый свежий корень имбиря и немного молотой корицы добавить к смеси. Промытый изюм замочить в теплой воде.

  3. К смеси просеять муку, добавить соль, разрыхлитель и обсушенный распаренный изюм. Быстро замешать некрутое бисквитное тесто.

  4. Смазать формы для кексов маслом, на 2/3 части заполнить тестом и выпекать в разогретой до 175-180 духовке 25 минут.

На заметку

Так как мы не используем сахар, лучше выбрать пару зрелых бананов и сладкий сорт изюма, однако, при желании традиционно сладкого вкуса можно добавить еще 60-70 грамм коричневого сахара.

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую маффинов. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
nina
nina

Сделала сегодня диетических маффинов с бананом.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.

tarasenko_96
tarasenko_96

Очень-очень вкусно.
Мои гости остались в восторге от диетических маффинов с бананом!
10++++++
Это моя оценка.

oderi
oderi

Сегодня буду готовить!

tanya91
tanya91

Спасибо большое за рецепт, благодаря вашему сайту я не только научилась готовить, но и полюбила готовить!!!
А диетические маффины с бананом — это очень вкусно!

tanyusha78
tanyusha78

Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!

Жидкова София
Жидкова София

В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с диетическими маффинами с бананом!

Кристина Ермоленко
Кристина Ермоленко

Еще ни разу не готовила recipetoday.ru/vypechka/maffiny/maffiny-s-marshmellou, но уверена на 200%, что будет великолепно.

alekmorse1990
alekmorse1990

Замечательный рецепт.
Сегодня удивлю мужа!

erererasi
erererasi

А я думала разбираюсь в приготовлении диетических маффинов с бананом:D:D, а здесь такое:)

ira83
ira83

Спасибо что есть такой сайт с пошаговыми рецептами.
Никогда не думала, что готовить так просто и увлекательно.
Домашние стали замечать что я становлюсь хорошей хозяйкой.

osper1992
osper1992

Спасибо за рецепт диетических маффинов с бананом.
Все получилось замечательно, мужу понравилось))))

estont
estont

Хороший рецепт!!!

Рая Ткачева
Рая Ткачева

Большое спасибо.
Это просто Чудо, а не диетические маффины с бананом.
Всем рекомендую.