Морской лещ с томатами

Любите готовить рыбу? Попробуйте рецепт морского окуня в сырном соусе. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч
  • Порций: 4
  • Калорий: 642 ккал
  • Кухня: Европейская

Ингредиенты

  • Морской лещ 2 шт.
  • Перец чили 1/2 чайной ложки
  • Помидоры черри 400 г
  • Каперсы 3 столовые ложки
  • Оливковое масло 4 ч.л.
  • Белое сухое вино 4 ч.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Вода 100 мл
  • Петрушка 1/2 пучка

Как приготовить морского леща с томатами дома

  1. Помойте и выпотрошите рыбу. Разогрейте в сковороде оливковое масло. Слегка обжарьте рыбу. Добавьте перец чили и томаты. Залейте вином и оставьте на 2-3 минуты. Добавьте 100 мл воды. Посолите, поперчите.

  2. Накройте крышкой и томите в течениие15 минут до полной готовности. Выложите рыбу на блюдо. Добавьте в сковороду рубленную зелень, каперсы, варите в течение 2-3 минут. Подавать вместе с рыбой.

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую запеченного морского окуня. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.7 / 5
tutant
tutant

Сейчас пойду готовить)))

erond1979
erond1979

Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё моё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!

inenduclo
inenduclo

Искала рецепт морского леща с томатами и натолкнулась на Ваш сайт.
Спасибо за рецепты!
теперь я на Вашем сайте завсегдатай, а муж в восторге!!!

teashi
teashi

Прочитала все ваши комментарии и теперь хочу приготовить морского леща с томатами.
О результате напишу позже.

enduteton
enduteton

Этот рецепт очень кстати пришёлся!

Артемова Вера
Артемова Вера

Рецепт щей из морской капусты.

ksyukha
ksyukha

Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.

valya
valya

Это очень - очень вкусный рецепт!

yasya77
yasya77

Как же аппетитно.

entisto
entisto

Ovcharenko_73, просто НЕТ СЛОВ!
Сайт отпад!!!
Благодаря ВАМ мой любимый меня на ручках носит!
И наконец то я научилась готовить!
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ!!!

Несутулова Людочка
Несутулова Людочка

А что вы нашли в морском леще с томатами??? Мне, например, не очень понравилось:(

dedrirti1981
dedrirti1981

Очень давно приметила этот рецептик морского леща с томатами.
Получилось просто чудесно!
ovcharenko_73 спасибо Вам большое за этот рецепт!

Чертыковцева Тася
Чертыковцева Тася

Хороший сайт, зайду еще.

inden
inden

В целом, очень вкусно, спасибо за рецепт морского леща с томатами!!!

lyukina_79
lyukina_79

Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить

othofotor
othofotor

Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!

Батицкая Таня
Батицкая Таня

У меня морской лещ с томатами прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
ovcharenko_73, спасибо за рецептик морской лещ с томатами!!!