Морковно-имбирный смузи
От: hicede1975
Фото морковна-имбирного смузи.
Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт смузей из клубники. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 5 мин
- Порций: 3
- Калорий: 84 ккал
- Кухня: Авторская
Ингредиенты
- бананы 150 г
- имбирь 20 г
- сок морковный 150 мл
- молоко соевое 300 мл
- лед 100 г
- перуанская мака 4 г
Как приготовить морковно-имбирный смузи дома
-
Смузи - это простой, удобный, а, главное, вкусный способ ежедневно получать необходимые организму витамины и минералы. В отличие от соков смузи содержат клетчатку, которая лучше усваивается. Эти полезные напитки отлично заменяют вторые завтраки и полдники. В составе этого смузи сразу два суперфуда: имбирь - мощный антиоксидант и перуанская мака - афродизиак и адаптоген (повышает устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям). Если вы слышите название перуанская мака впервые, знайте - это очень полезный корнеплод, напоминающий редьку. В свежем виде в России найти его вряд ли можно, но вот порошок из него продают во всех магазинах здорового питания. И, конечно же, в приготовлении смузи можно обойтись и без перуанской маки - напиток все равно получится вкусным и полезным.
-
Закинуть в блендер лед.
-
Влить морковный фреш.
-
Добавить поломанный на кусочки банан, имбирь, перуанскую маку. Залить все соевым молоком, пробить до однородности.
-
Перелить густой напиток в стакан или специальную баночку для смузи и наслаждаться!
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую смузи с шелковицей. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Настя, спасибо за рецепт!
Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!
Hicede1975, спасибо большое за замечательный рецепт!!!
Все получилось великолепно!
Прикольно так, ваще, и вкусно и красиво.
Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!
Это реально наслаждение
Спасибо большое за рецепт морковна-имбирного смузи, hicede1975.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Может пригодится кому рецептик http://recipetoday.ru/napitki/smuzi/struffoli-i-smuzi. Просто и быстро.
Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».
Морковно-имбирный смузи — отпад!
Быстро и очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Приготовили…
И правда Супер получилось))))
Вообще морковно-имбирный смузи я не очччччень, но морковно-имбирный смузи — на пятёрку)))
Восхитительно!!!
Очень вкусно!!!
Спасибо Вам!!!
Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт!