Овощная икра

Овощная икра - изумительно вкусное блюдо, которое можно подать в качестве холодной закуски или соорудить сэндвич, натерев хлеб чесночком и положив слой этой икры. В горячем виде - отличный компаньон для любого мясного блюда. Любите готовить икру овощную? Попробуйте рецепт грибной икры. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч 15 мин
  • Время подготовки: 15 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 62 ккал
  • Кухня: Болгарская

Ингредиенты

  • 1 большой или пара средних баклажан
  • 2 средней величины помидора
  • 1 крупный болгарский перец
  • 1 большая морковь
  • 1 луковица
  • несколько веточек кинзы
  • соль, красный и черный молотый перец по вкусу
  • растительное масло для жарки

Как приготовить овощную икру дома

  1. Баклажаны нарезаем кружками толщиной 0,5-0,7 см и кладем в соленую воду на полчаса.

  2. Перец избавляем от семян и нарезаем маленькими квадратиками.

  3. Помидор режем кубиками.

  4. Мелко шинкуем репчатый лук.

  5. Морковь чистим, разрезаем на 4 части вдоль и нарезаем очень тонко.

  6. Сливаем воду с баклажан, слегка обсушиваем и тоже превращаем в мелкие кубики.

  7. Разогреваем сковороду, в горячее масло кладем морковь, помешивая, жарим пару минут, добавляем лук и жарим на огне больше среднего еще 2-3 минуты, помешивая, чтобы не пригорало.

  8. Добавляем в сковороду баклажаны, сладкий перец и помидоры, заправляем солью и перцем, на среднем огне жарим, помешивая, до готовности, не больше 10-15 минут. Пробуем на готовность и вкус, снимаем с огня и посыпаем рубленой кинзой. Аромат - не передать словами.

  9. Если нам нравится бОльший набор овощей, то в это блюдо можно добавить понемногу еще отваренную и накрошенную цветную капусту и кубики кабачков. И немного чеснока.

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую икру кабачковую. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
Пашкевич Тоня
Пашкевич Тоня

Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!

liliya72
liliya72

Делала первый раз, получилось ОЧЕНЬ вкусно!!!

Лагутенко Лидия
Лагутенко Лидия

У меня овощная икра прямо как на картинке!
получилось шикарно, ekimedin1971 спасибо за рецептик!!!

ikloun1977
ikloun1977

Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)

adelya
adelya

Мой парень просто обожает овощную икру))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!

Алина Атаманчук
Алина Атаманчук

Ни разу не пробовала овощную икру с зелеными помидорами в мультиварке, но думаю, будет вкусно.

orimu
orimu

Ekimedin1971, большое спасибо за рецепт!!!
Восторгу нет предела!
Все получилось очень вкусно.

lopugye
lopugye

Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я овощную икру готовить...

lerinteda1974
lerinteda1974

Пока сама не попробую, не поверю, что вкусно.

ofathede1990
ofathede1990

Уже делала два раза получается обалденно.

lalyascun
lalyascun

Спасибо огромное за рецепт овощной икры!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.

alekmorse1978
alekmorse1978

Спасибо, все достаточно подробно по шагам расписано!