Вегетарианские спринг роллы

Великолепный овощной перекус! Минимум калорий, максимум пользы. При желании, вы можете обжарить готовые спринг-роллы во фритюре или поменять начинку по своему усмотрению! Любите готовить роллы? Попробуйте рецепт роллов. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 406 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Вегетарианство: Вегетарианские рецепты
  • Повод: На обед, На полдник

Ингредиенты

  • Рисовая бумага — 12 шт.
  • Авокадо — 2 шт.
  • Огурец свежий — 1 шт.
  • Морковь — 3 шт.
  • Укроп — 1 Пучок
  • Капуста фиолетовая — 1 Пучок
  • Базилик — 10 шт.
  • Имбирь — 50-100 г
  • Соль — По вкусу

Как приготовить вегетарианские спринг роллы дома

  1. Подготовьте все овощи, тщательно их промойте под проточной водой. Нарежьте все овощи соломкой.

  2. 2. На смоченной в теплой воде рисовой бумаге сформируйте ролл, положив овощи в любом порядке.

    вегетарианские спринг роллы. Шаг 2
  3. 3. Аккуратно начните скручивать ролл в плотную трубочку, не порвите бумагу.

    вегетарианские спринг роллы. Шаг 3
  4. 4. Разрежьте рулет очень острым ножом напополам.

    вегетарианские спринг роллы. Шаг 4
  5. 5. Овощные роллы подавайте с любым соусом, например соевым.

    вегетарианские спринг роллы. Шаг 5

На заметку

Многие из нас очень любят роллы, мы едим их на обед в рабочем коллективе, лакомимся ими на домашнем романтике с любимым. Но наши сегодняшние спринг роллы не имеют никакого отношения к нашим любимым шайбочкам из нори и риса. Спринг-роллы это вкусная и достаточно диетическая закуска, внешне напоминающая конвертик или трубочку с начинкой внутри. Не будем попусту болтать и сразу перейдем к тому, как готовятся спринг-роллы в домашних условиях.

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую спринга роллы без жарки. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
athith1995
athith1995

Приготовила.
Едим.
Но от вегетарианских спринг роллы я ожидала бО'льшего!!!

Люся Платинова
Люся Платинова

Dorara1994, огромное, огромное спасибо за этот рецепт.
Вся семья получила огромное наслаждение от вегетарианских спринг роллы!

lyuda99
lyuda99

Спасибо вам!
я приготовила, всем гостям понравилась

vika70
vika70

Здравствуйте все! Только что я приготовила банановые спринг-роллы. Не ожидала такого результата!!!!! я просто в шоке...

teashi
teashi

Отлично, вегетарианские спринг роллы — супер, понравилось всем!

tarasenko_96
tarasenko_96

Это нереально вкусно!
Оочень вкусно!
Все получилось идеально.
Спасибо!))

galya98
galya98

Спешу очередной раз поблагодарить Вас, dorara1994, за чудесный рецепт!
У меня теперь нет проблем чем порадовать родных и близких и в будни, и в праздники!
Пробегусь по сайту — и куча идей, а главное — всё очень просто!
вегетарианские спринг роллы готовлю на день рождения сына.
Просто чудо! И просто- и чудо!!!

edeangong
edeangong

Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!

snezhanna96
snezhanna96

Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать вегетарианские спринг роллы, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D

lana84
lana84

Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

cicete
cicete

Спасибо огромное, что вы есть!
не любитель готовить, а милый любит вкусно покушать.
А с вами это легко и доступно, а главное не дорого .

bubnova_76
bubnova_76

Dorara1994, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)