Куриное суфле

Вкусное и полезное суфле из куриной грудки с овощами и сливками. Готовится меньше часа, выглядит ярко - идеальное блюдо! Любите готовить суфле? Попробуйте рецепт сливочного суфле. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 103 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 500 г
  • Тыква - 100 г
  • Замороженные овощи (горошек, кукуруза, морковь) - 100 г
  • Сливки 15 % - 100 мл
  • Куриные яйца - 2 шт.
  • Соль, специи - по вкусу

Как приготовить куриное суфле дома

  1. Куриное суфле с овощами, приготовленное в пароварке, имеет нежный вкус, готовится очень быстро и не требует специальных навыков или наличия диплома повара.

  2. Можно приготовить это блюдо, используя духовку или мультиварку. Специи и овощи можно подобрать, исходя из своих предпочтений. Я использовала тыкву, зеленый горошек, кукурузу и морковь. А из специй - итальянские травы. Пробуйте, экспериментируйте, и все будет у вас хорошо!

  3. Подготовить все необходимые ингредиенты для куриного суфле.

    куриное суфле. Шаг 3
  4. Куриное филе перемолоть блендером или мясорубкой с мелким ситечком.

    куриное суфле. Шаг 4
  5. Добавить яйца. Влить сливки.

    куриное суфле. Шаг 5
  6. По вкусу всыпать соль, специи и тщательно перемешать.

    куриное суфле. Шаг 6
  7. Тыкву нарезать мелким кубиком, соединить с замороженными овощами и залить на 1-2 минуты кипятком. Слить воду.

    куриное суфле. Шаг 7
  8. Выложить овощи к мясу. Перемешать, выложить в чашу пароварки и разровнять.

    куриное суфле. Шаг 8
  9. Включить пароварку на 30 минут.

    куриное суфле. Шаг 9
  10. Нежное, сочное, ароматное куриное суфле готово.

    куриное суфле. Шаг 10
  11. Куриное суфле можно подать к любому гарниру, вместе с овощным салатом или как отдельное блюдо.

    куриное суфле. Шаг 11
  12. Приятного аппетита.

    куриное суфле. Шаг 12

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую суфле из брокколи. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
Николаевна Женя
Николаевна Женя

Сувенир и только!

yulya76
yulya76

Спасибо за рецепт — готовила, готовлю и буду готовить:)

Николаевна Женя
Николаевна Женя

ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!

Маня Юхименко
Маня Юхименко

Как красиво!

Зубченко Софья
Зубченко Софья

Сайт супер!!! я просто живу здесь.

adelaida1999
adelaida1999

Уверена маме понравится
все любители куриного суфле оценили!

nastenok
nastenok

Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит

Игоревна Олеся
Игоревна Олеся

Девочки, увлеклась куриным суфле с оливками на пару в мультиварке. Готовлю каждые выходные.

lera70
lera70

Приготовила мужу.
Вкус просто потрясающий.
Огромное спасибо от нас обоих.