От: Irene Kojoukhova
Фото запеканки из цветной капусты с шампиньонами и сыром.
Отличный вариант ужина или обеда: рецепт сытный, вкусный и вполне даже диетичный. В обшем, у нас все остались довольны!:) Любите готовить запеканки? Попробуйте рецепт овощной запеканки. Должно понравиться.
Подготовим овощи. Капусту очистить от листьев, промыть и разобрать на соцветия. Помидор вымыть, орезать верхушку. Лук и чеснок очистить от шелухи.
Шампиньоны в этом рецепте подойдут и свежие, и мороженные. Если свежие, то моем-чистим их, вырежаем ножки. И мельчим их. Если замороженные, то просто целиком их оставляем, вернее - в том виде, в каком они к вам прибыли. Чаще всего, их уже на фабрике покромсали:)
На оливковом масле обжариваем на небольшом огне ножки грибов (если грибы свежие) и лук. Если шампиньоны замороженные, то обжариваем их с луком целиком. Минут через пять добавляем капусту. И тушим еще пять минут. Затем добавляем порезанный помидор. И езе минуты через три - чеснок. Все хорошо перемешиваем. Солим и перчим. Я добавляла еще немного сушеного базилика и щепотку мускатного ореха:)
Форму смазываем маслом. Выкладываем овощи. И, если грибы у вас были свежие, выкладываем шляпки от шампиньонов. Их можно выложить целиком или порезать на части.
Смешиваем яйца, сметану и тертый сыр. И заливаем смесью овощи-грибы.
Запекаем минут 25-30 в разогретой заранее до 180 градусов духовке.:) Все! Можно подавать к столу! Ароматы по дому так и носятся. И все - сплошт осенние и оооочень вкусные! Приятного аппетита!
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую рыбную запеканку. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Спасибо за рецепт.
Очень вкусно!!!
Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать запеканку из цветной капусты с шампиньонами и сыром.
Раньше думала, что запеканку из цветной капусты с шампиньонами и сыром, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!
Я пошла делать как у вас!!!
Увидела. Сделала. Попробовала. (Мягко сказано…)
Сижу теперь, глажу животик, пишу СПАСИБО за рецепт.
Вот вам хорошая идейка - запеканка recipetoday.ru/vypechka/zapekanki/zapekanka, спасибо автору!
Чудненький рецепт)))
Irene! Большое спасибо за рецепт, всем очень понравился.
я часто заглядываю на этот сайт за новыми рецептами.
Приготовила запеканку из цветной капусты с шампиньонами и сыром.
Обалденно вкусно!
Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
Огромное спасибо за такой чудесный рецепт запеканки из цветной капусты с шампиньонами и сыром.
У меня все получилось, как на Ваших фото!
Офигительно вкусно!!!
Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт запеканки из цветной капусты с шампиньонами и сыром!